-
Serveis Terapèutics
- TERÀPIES MANUALS
- TERÀPIES EMOCIONALS
ART DE VIURE
UN CAMÍ CAP A L'EQUILIBRI INTERIOR
Hola, sóc Ricard Lujano
Cercador de la veritat i de la pau interior, compromès amb la millora constant i el desenvolupament personal. Observo les meves emocions amb atenció per mantenir-me en equilibri i poder oferir sempre el millor de mi als altres.
Des de la meva experiència, acompanyo persones en els seus processos de creixement, autodescobriment i transformació, amb respecte i presència. La meva gran passió és investigar i comprendre el funcionament del cervell, l'anatomia humana i la manera com els nostres pensaments influeixen directament en la nostra salut física, mental i emocional.
Al meu temps lliure, gaudeixo caminant per la muntanya, llegint i veient bon cinema, activitats que em connecten amb mi mateix i amb el present.
Trajectòria professional
Durant 28 anys em vaig dedicar al món de la construcció, liderant equips i gestionant grans projectes. Aquesta etapa em va aportar un valuós aprenentatge humà i una profunda maduresa personal.
Després de viure el repte d'emprendre i travessar un fracàs, la meva vida va fer un gir que em va portar a seguir la meva veritable vocació: el coneixement interior i el desenvolupament emocional. Vaig començar a formar-me i investigar amb profunditat el comportament humà i les seves emocions.
Des de fa més de 20 anys acompanyo processos de creixement personal. El 2009 vaig començar a dirigir un centre on imparteixo sessions i formacions enfocades en com el cos expressa allò emocional.
D'aquest recorregut va néixer el Mètode Integra-T: una proposta viva, integradora i en evolució constant, que ajuda cada persona a connectar amb la seva essència i aprofundir en l'autoconeixement.
Formació acadèmica
- Desprogramació Biològica
- Un curs de Miracles
- PNL
- Coaching personal
- Tècniques energètiques
- Constel·lacions Familiars
- Kinesiologia emocional aplicada
Vull que aconsegueixis tot allò que et proposis per a la teva vida.
L'art de viure fa referència a la manera com afrontem la vida, si ho fem amb entusiasme trobarem un escenari, si ho fem amb pessimisme en trobarem un altre totalment diferent. Buscant l'autoconeixement i el creixement, treballant per complir el desig més profund que un mateix vol aconseguir i fer front
les situacions que ens posen al límit fins i tot arribant a gaudir del repte que suposen, trobant l'adrenalina que produeix quan superes la por.
Ricard Lujano
És per a tu si...
- Et trobes en un bloqueig personal, laboral o social.
- Estàs cercant respostes i solucions per als teus problemes.
- Vols canviar la teva vida i no saps per on començar.
- Estàs cansat de viure una situació i necessites avançar.
- Vols aprendre a enfocar-te en direcció als teus objectius.
- Tens una malaltia i vols descobrir què és el que et vol dir el cos.
- Vius una situació familiar que no saps com gestionar.
- Vols aprendre a dirigir el teu pensament.
Eines que faig servir a les sessions:
Coaching
Les preguntes que necessites per saber on ets i cap on has d'anar i t'ajudaran a prendre decisions per tu mateix/a.
PNL
Tècnica que t'ajudarà a descobrir els teus patrons mentals permetent canviar-los i millorar les teves capacitats comunicatives.
Desprogramació Biològica
Descobrir la relació entre la ment-cos per canviar la nostra manera de pensar, alliberar l'estrès i recuperar l'estat de salut.
Hipnosi Ericksoniana
Creació d'un estat de presència per fer front a nous reptes i ser més conscient del procés.
Teràpia sistèmica
Entendre els problemes que es produeixen en els diferents sistemes (Familiar, laboral, social…) i descobrir-ne la interrelació per canviar les dinàmiques de comunicació i obtenir un benestar més gran de tots els membres que componen el sistema.
Alliberament emocional i de creences limitants
Descobrir i alliberar les emocions i les creences limitants procedents de conflictes passats i aprendre a gestionar les del present.
"La teva confiança és la teva fortuna
-
Body In Harmony
Av. de l'Estatut, 38 08191 Rubí, Barcelona, España
Tel. +34 685 330 250
bodyinharmony.2020[at]gmail[dot]com